Optrapningsplan – tilbage på arbejde efter en stress sygemelding

af | jan 27, 2020 | Angst, Stress

Optrapningsplan, – Sådan her kan du komme i gang igen efter en stress sygemelding

Denne korte PDF vejledning er lavet på opfordring fra flere af mine stressramte klienter, som savner et udkast til en håndgribelig optrapningsplan til tilbagevende til arbejde, som de kan printe ud og evt. have med til møde på arbejdspladsen.

Du kan i vejledningen se mine anbefalinger til antal timer pr uge fordelt på ugens 5 hverdage.

 

Download den gratis PDF vejledning her.

 

– Pas godt på dig selv –

Hvad er stress?

7 tydelige tegn på stress, som du bør kende

signatur